
Arte-terapia:
“El Arte- terapia es la explotación del potencial artístico desde una visión humanitaria y terapéutica, permite expresarse a través de la música, la danza, la escritura, la fotografía, las artes plásticas, el teatro, la literatura, etc. Su objetivo es reparar la armonía psíquica, emocional y espiritual.
Se lleva a cabo para liberar las tensiones, restableciendo la confianza, la estima, la afirmación de sí mismo, la expresión, la comunicación, las relaciones humanas, la creatividad, la belleza y la felicidad de vivir.
¿Cuándo? 2 de JULIO (de 11.00- 14.00h)
Costo del taller: 45 euros
Lugar: Centro Luna http://centroluna.es
imparte: Victoria Niven. Psicóloga Clínica, Arte-terapeuta, cantante- compositora, Monitora de Yoga Integral.

ENCUENTROS MEDITATIVOS
Este curso de nuevo ponemos en marcha el grupo de Meditación. Se trata de crear un grupo estable, personas interesadas y comprometidas en la práctica de la Meditación.
Tener la oportunidad de experimentar desde un punto de vista práctico y científico, integrando la dimensión espiritual. No importa cuán ocupado estés, unos minutos de meditación te ayudarán a calmar y enfocar la mente, beneficiándote de los innumerables efectos, de sobra comprobados por la ciencia, que mejorarán tu salud y bienestar psíquico, además de ser una potente herramienta de auto-investigación.
La propuesta es trabajar algunas de las técnicas que llevan al estado de meditación basándonos en la tradición de los Tantras.
- Japa
- AJAPA JAPA
- Yoga Nidra
- Tatraka
- Antar Mouna
- Y otras…
FECHAS: todos los lunes
HORARIO: de 19.30h – 20h.
APORTACIÓN VOLUNTARIA
El Yoga dice que tenemos cinco dimensiones denominadas Koshas o envolturas. La experiencia y la comprensión de los Kosha ayuda a conocer la profundidad de la mente humana y así poder acceder a Dhyana, la meditación. A efectos de trabajar con cada Kosha el Yoga brinda diferentes técnicas.
Todo el sistema del Yoga se desarrolló a partir de estos conceptos sobre el manejo de las diferentes dimensiones de la experiencia y la existencia humanas.
En este taller se abordarán algunas de las técnicas para armonizar y experimentar cada envoltura, desde la más burda a la más sutil.
HARI OM TAT SAT