Yoga Terapéutico

 

Mercè Mayer es licenciada en Biología,  profesora de Yoga por la escuela Sadhana, especializada en Yoga Terapéutico.  Propone crear en sus clases un espacio para conocer el cuerpo, liberar tensiones, relajar, mejorar la flexibilidad para conseguir equilibrio y armonía.

merceA través de los asana y del pranayama conseguir momentos de paz y plenitud. Un espacio para la revitalización, la mejora de la salud,  para utilizar los recursos en  el día a día,  llegar a despertar nuevos aspectos de la conciencia y conectar con nuestro verdadero Ser.

Martes y Jueves a las 19h.

 

 

YOGA COMO ESTILO DE VIDA