Ene 132019
 

Para las personas interesadas en la práctica de Meditación, ponemos en marcha unas sesiones semanales en las cuales aprenderemos y practicaremos las diferentes técnicas que nos ofrece el Yoga.

Desde la postura correcta, la preparación respiratoria y pranayama, hasta las técnicas más avanzadas del Kriya Yoga.

Comenzaremos el 21 de enero y la cita serán todo los lunes a las 20.30h.

Cada final de mes habrá Kirtan y cada trimestre Yoga Nidra con acompañamiento de sitar “en vivo”.

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